MANOS: Estire el auxilio en torno a el frente y bahía la mano como si estuviera haciendo la señal de pare, y con ayuda de la otra mano lleve cerca de antes todos los dedeos durante 15 segundos.Si realizamos una misma actividad durante mucho tiempo, lo ordinario es que empecemos a perder la atención.Un descanso puede servir como combustible crea